Ementas Mensais

     Publicamos agora as ementas servidas na EB1 e JI da Zambujeira do Mar. Estas variam ao longo de 4 semanas, seguindo a ordem: semana 1, semana 2, semana 3, semana 4, semana 1...

     Como hoje 15 de outubro, as ementas estão a ser as da semana 1, a partir de 19 de outubro iniciaremos a semana 2...

     Bom apetite e não esqueçam que, amanhã, é o Dia da Alimentação!

Ementas ao longo do ano

Bom dia 

     "Os Calculinhos" tiveram uma excelente ideia. Agora, podemos saber todas as ementas ao longo de todo o ano. Além disso, estas ementas estão cuidadosamente elaboradas de acordo com a dieta mediterrânea, um modo de comer saudável. E é de pequenino que se deve começar a comer saudavelmente.

     Ao colocarmos aqui as ementas, poderão consultá-las em qualquer altura ou imprimi-las e guardá-las num local acessível. Vamos deixar de enviar os papelinhos semanais, o que é bom para o ambiente!

Ementa 1

Ementa 2

Ementa 3

Ementa 4

Ementa 5

Ementa 6

Ementas de Fevereiro

     Como voltámos a publicar as ementas, aqui estão as de fevereiro.

Ementas de Fevereiro

Ementas das refeições de janeiro de 2017

     Estamos a tentar recuperar uma tradição do nosso blogue, publicar as ementas que são oferecidas aos vossos meninos!  

Ementas de janeiro de 2017

As ementas dos almoços de novembro...

     Se tudo correr bem, podem ver os alimentos saudáveis que vão continuar a ser servidos neste mês das castanhas!!!

Custou, deve ser porque há muito peixe com espinhas...

Ementa de outubro de 2015

     Podem ver aqui...

Ementas de outubro

     ...as ementas de outubro!

Ementa do mês de abril

Olá jovens glutões e glutonas.

Amanhã começa o magnífico serviço de refeições, que podem observar aqui mais abaixo.

Este serviço é antecedido de algum tempo em que convivem com os professores, com 30 deliciosos minutos de recreio.

Ementa de abril

A seguir é que se torna mais entusiasmante: 4 deliciosas horas de aprendizagens, intervalados por mais 30 minutos de correrias. Já tínhamos saudades? Esperemos que o calor não aperte porque, a seguir à refeição, às vezes, apetece uma bela sesta!

Ementa de Outubro

     Aqui estão as ementas saudáveis que "Os Calculinhos" vão trazer no Mês de outubro.

Pratos de outubro

Ementa de junho

Olá! Aqui está a...

Ementa para o mês de junho!!!

Ementa do mês de maio

Desta vez, com muita antecedência, vão saber tudo o que vão comer ao almoço e, assim, poder combinar com os vossos pais as refeições da noite!

Ementa de maio

Ementa de abril

     Com algum atraso, ainda podemos saber o que se irá comer no resto do mês!

A ementa do mês de abril

A ementa de março

     Já se começaram a comer

     Refeições deliciosas

     As refeições indicadas

     Saudáveis e saborosas.

A ementa de março

Ementa de fevereiro de 2014

     Publicamos, como é hábito, as refeições que irão ser servidas na Escola no mês de fevereiro:

Ementas saudáveis de fevereiro

A ementa de janeiro

     Para começar o ano cheio de energia e dos nutrientes adequados,

A boa alimentação, ao almoço, em janeiro, é...

Ementas de dezembro

     As refeições saudáveis que poderão saborear em dezembro, estão aqui:

Os almoços de dezembro

Ementas de novembro

     Ora aqui têm as coisinhas boas e saudáveis que as cozinheiras dos Calculinhos vão preparar para nós:

Em novembro podemos comer...

Ementas de outubro

     Olá!
     Já estamos um bocadinho atrasados, mas não faz mal. Queremos que saibam o que os vossos educandos vão comer ao almoço em outubro, para que possam equilibrar ao jantar. E não esqueçam: para o lanche da manhã, tentem sempre enviar uma peça de fruta.
     Para o Dia Mundial da Alimentação, 16 de outubro, 4.ª feira, vamos solicitar alguns frutos e legumes para fazermos umas saladas que devem servir de referência alimentar para todo o ano.
     Os professores.

Ementas de outubro

Ementa de Junho

     E agora, para as duas semanas finais:

     A EMENTA

 ESTÁ AQUI!

Ementa de Maio

     No mês que vai agora começar, os nossos cozinheiros vão preparar:

EMENTA DE MAIO

Ementa de abril de 2013

Aqui deve estar o cardápio do mês de abril de 2013.
Se correr bem, vamos passar a utilizar este novo programa em publicações futuras.